Légumes de beauté

Brocolis, tomates, concombres, carottes…, les légumes sont au cœur de la cosméto. La beauté aussi fait son marché pour donner l’énergie qu’elle mérite à la peau.
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It-actifs anti-fatigue  
Un nouveau chapitre de la cosméto verte est en train de s’écrire. Dans cette valse, les nouvelles stars du casting « belle peau » sont les légumes. Si certains sont déjà bien connus (le concombre, la tomate…), d’autres sont de petits nouveaux (le brocoli).
Leurs promesses (et prouesses) cosméto ? Effacer les marques de fatigue (perte d’éclat, manque d’homogénéité, pores visibles et apparition de rugosités) avant qu’elles ne se transforment en signes irréversibles de l’âge. Il est temps de penser légumes, même dans vos pots de crème !

Concombre apaisant
Des tranches posées sur le visage, presque une image d’Epinal. Pourtant, il y a 4000 ans, c’était déjà l’astuce des Indiennes et des Egyptiennes pour hydrater et redonner de l’éclat à la peau. On l’aime surtout pour son action assainissante et astringente sur les peaux grasses, qu’il adoucit. Avec le concombre, le teint est purifié, les pores resserrés.

Tomate revitalisante
Multibénéfice, la tomate purifie les peaux grasses et acnéiques et éclaircit les teints ternes, brouillés ou fatigués. C'est surtout son actif principal, le lycopène, un puissant antioxydant, qui protège des radicaux libres (dûs à la fumée, la pollution, le stress, les UV etc.) et empêche la formation précoce des premières rides. Une légende du XIXe siècle dit que ce fruit charnu était le secret de beauté des paysannes hongroises pour garder leur peau de bébé malgré des heures passées dans les champs. 

Carotte protectrice
Riche en vitamine A régénérante, en vitamine E antioxydante, la carotte affine le grain de peau, équilibre et assouplit l’épiderme. Elle contient du bêtacarotène à revendre (donc de la vitamine C) pour réconforter la peau et la protéger des agressions. C’est le revitalisant cutané idéal pendant et après une période d’exposition au soleil ou quand la mine se fait grise.

Brocoli, la nouvelle star
C’est la dernière trouvaille des labos en matière de super légumes. Antioxydant évidemment (grâce au sulforaphane), le brocoli sait surtout booster les systèmes d’autodéfense naturels des cellules qui se détériorent, entre autres, avec l’âge. Mieux alertées en cas d’agressions répétées (stress et fatigue, cigarette, pollution, soleil…), les cellules peuvent ainsi adapter leur réponse pour offrir une défense appropriée.  

Diana Béraud
09/03/2011
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